Kojų ir nagų mikozės simptomai

By | 2020-02-12

Turinys:

Kas yra pėdų ir kojų pirštų mikozė, kaip ją gydyti

Grybelinės ligos laikomos viena iš labiausiai paplitusių dermatologijoje. Pradiniame etape įmanoma susidoroti su mikoze ant kojų ir nagų, naudojant įvairius nebrangius vaistinių preparatus – tepalus, kremus, gelius, nagų lakus. Liaudies gynimo priemonės taip pat yra gana veiksmingos, tačiau jos turėtų būti naudojamos tik kaip priedas prie vaistų terapijos ir pradinėse patologijos vystymosi stadijose..

Dėl mielių tipo grybelinių kultūrų išsivysto pėdų ir nagų plokštelių mikozė. Odos užkrėtimas infekcija yra vadinamas dermatomikoze; kai ji plinta į nagų plokštelę, ji vadinama onichomikoze. Praktiškai abi ligos dažnai pasireiškia lygiagrečiai.

Liga perduodama kontaktuojant su infekcija. Tai yra Candida genties grybelis, kuris yra pagrindinė ligos priežastis. Ši liga dažnai pasireiškia žmonėms, nešiojantiems kažkieno batus, vaikštantiems basomis viešose vietose (voniose, saunose, baseinuose)..

Tačiau yra keletas veiksnių, kurie padidina mikozės išsivystymo riziką:

  1. 1. Susilpnėjęs imunitetas. Tokiems žmonėms patologija pasireiškia sunkesne forma, nes kūnas negali kovoti su infekcija. Ilgi ir lėtiniai negalavimai gali susilpninti imuninę sistemą. Įtakoja endokrininės ir nervų sistemos ligas, vitaminų trūkumą organizme.
  2. 2. Prakaito sudėties pasikeitimas. Pasikeitus paslapties sudėčiai, sudaromos sąlygos grybeliniam mikroorganizmui vystytis.
  3. 3. Higienos taisyklių nesilaikymas. Tai taikoma nereguliariai kojų ir nagų priežiūrai, kitų žmonių manikiūro, rankšluosčių, batų naudojimui.
  4. 4. Sandarūs batai. Dėl nepatogių batų, pagamintų iš sintetinių medžiagų, padidėja prakaitavimas, kuris laikomas idealia grybelio plitimo aplinka..

Vaikams taip pat gresia pavojus. Jie turi ploną odą, o apsauginiai mechanizmai dar nėra visiškai suformuoti..

Ligos tipai atsižvelgiant į lokalizaciją:

Mikozės tipas

Savybės

Paprastai jis pasireiškia ūmine ar lėtiniu pavidalu

Pasižymi keratinizacijos ir lupimo buvimu

Tokiu atveju atsiras gilesnių odos sluoksnių pažeidimai.

Liga vizualiai primena alerginio tipo dermatitą. Ant pėdų atsiranda pūslių ir pūslių.

Tokiu atveju pažeidžiami nagai.

Įprasta forma negalavimai pasireiškia odos paraudimu ir vidutiniu jų sustorėjimu. Balkšvas raštas yra pėdos paviršiuje. Taip yra dėl to, kad vagos kaupiasi dribsniai, panašūs į miltus. Paprastai grybelis pirmiausia atsiranda ant trečiojo ir ketvirtojo tarpslankstelinio raukšlės, tada plinta į kitas sritis.

Ankstyvosiose stadijose patologijos požymiai nėra ryškūs, žmogus neįtaria, kad serga liga. Tada atsiranda šie simptomai:

  • sausumas
  • lupimasis;
  • miltų tipo dribsniai;
  • maži įtrūkimai.

Pradinis mikozės etapas trunka ilgą laiką, tačiau progresuojant ligai atsiranda kiti požymiai: nemalonus kvapas iš pėdos, oda šerpetoja ir džiūsta, atsiranda plantacijų skaudulys, kulnų įtrūkimai tampa skausmingi ir gilesni..

Su onichomikoze nagų plokštelės sustorėja, sutrūkinėja, įgauna gelsvai pilką arba rudą spalvą. Atsiranda balkšvos balkšvos struktūros, tačiau tada jos padidėja.

Kojų ir nagų mikozę galima gydyti pasitelkiant liaudies vaistus, tarp kurių vertinami gydomieji augalai. Jų pagrindu paruošiami įvairūs nuovirai ir užpilai:

Žaliavos

Virimas

Taikymas

  1. 1. Sumaišykite 4 šaukštus. L. sausų žaliavų ir 1 litro vandens.
  2. 2. Virkite 10 minučių.
  3. 3. Palaukite, kol atvės ir nukoškite

Produktas tinka gydomosioms vonioms. Procedūra turėtų būti atliekama prieš miegą 30 minučių. Terapija trunka mažiausiai 3 savaites

Miltas, kraujažolė ir varnalėša

  1. 1. Sumaišykite 1 šaukštelį. kiekvieną žolelę ir užpilkite 250 ml verdančio vandens.
  2. 2. Reikalauti 9 valandas.
  3. 3. Filtruokite per filtrą

Naudokite infuziją 3 kartus per dieną prieš valgį. Kiekvieną kartą darykite šviežią gėrimą

  1. 1. 250 g žiedynų užpilkite stikline verdančio vandens.
  2. 2. Reikalaukite 30 minučių.
  3. 3. Padermė

Gautas skystis sutepti kojas ir nagus. Tada palaukite, kol oda išdžius. Terapija trunka mažiausiai mėnesį

  • Paimkite šviežią lapą.
  • Norėdami mušti su kaiščiu ar susiraukšlėti rankomis, kad sultys pradėtų išsiskirti

Pritvirtinkite lapą prie skaudamų vietų, pritvirtinkite tvarsčiais ir palikite kompresą per naktį. Terapija trunka nuo 3 savaičių

  1. 1. Paimkite šviežius lapus.
  2. 2. Maišykite rankas

Pritvirtinkite lapus prie pėdos ir pritvirtinkite. Keiskite kas 12 valandų

Ramunėlės, šalavijai, dilgėlės, jonažolė ir mėtos

  1. 1. Išdžiovinkite žoleles.
  2. 2. Susmulkinkite, kad susidarytų milteliai

Supilkite miltelius į kojines (tik iš natūralios medžiagos). Nešiokite juos visą dieną

  1. 1. Paimkite keletą gvazdikėlių.
  2. 2. Išspauskite sultis

Patepkite kojų ir nagų sultimis. Galite tik sudrėkinti tvarsliavą ir apvynioti skaudančią koją

  1. 1. Paimkite vidurinį svogūną.
  2. 2. Malkite iki minkštos būsenos

Ant pažeistos vietos užtepkite minkštimo, pritvirtindami tvarsčiais. Taip pat galite sutepti sergančias vietas sultimis.

Visos priemonės yra patikrintos ir veiksmingos, tačiau jos geriausiai naudojamos kaip priedas prie vaistų terapijos..

Namuose galite naudoti daugybę nebrangių produktų ir agentų, turinčių priešgrybelinių savybių:

Sudėtis

Taikymas

Actas (stalas, obuoliai, vynas)

Į skystį rekomenduojama mirkyti tvarsčio gabalėlį ir apvynioti aplink pažeistas pėdas. Taip pat galite pridėti 1 šaukštą. L. Luxus 1 litre šilto vandens, pusvalandį pamerkite į šį tirpalą. Priemonė neleidžia grybeliui daugintis, yra antrinės infekcijos prevencija

Norėdami kompresą, turite sumaišyti soda su nedideliu kiekiu vandens, kad gautumėte minkštą masę. Tepkite ant kojų ir nagų. Galite pabarstyti kojines ir batus iš vidaus soda. Galite išsimaudyti – užtenka 1 šaukšto. l sodos už 1 litrą šilto vandens

Pasigaminkite stiprų gėrimą ir pamirkykite jame kojas 20 minučių

Neapdorotą produktą palikite dienai nedideliame acto užpildytame puodelyje. Ryte nuimkite plėvelę ir viską sumaišykite (apvalkalas bus ištirpęs). Įpilkite 10 g sviesto. Gautu produktu sutepkite pėdas ir nagus

Iškirpkite nedidelį gabalėlį, nuimkite plėvelę ir susmulkinkite turinį iki minkštos būsenos. Gautą tyrę įtrinkite į pažeistą odą. Procedūra kartojama du kartus per dieną

Kreipkitės į terapines vonias. Jums reikia ištirpinti 100 g produkto 5 l vandens. Garinkite kojų skysčiu 20 minučių. Procedūra turės būti atliekama kiekvieną dieną. Terapija trunka 2 savaites

Susmulkinkite ir ištirpinkite vandenyje. Jei pageidaujama, leidžiama įpilti sodos, beržo deguto ar acto. Galite naudoti kompresą. Muilas turėtų įtrinti paveiktas vietas, palaukti, kol sluoksnis išdžiūsta, užsidėti kojines. Palikite visą naktį

Patikrinti vaistai kojų ir nagų grybeliui gydyti:

Reiškia

Taikymas

Ištirpinkite šiek tiek įrankio vandenyje, kad jis taptų blyškiai rausvu atspalviu. Tada 20 minučių paimkite kojų vonias

Šlapi oda ir nagai, paveikti mikozės. Procedūrą kartokite kiekvieną dieną.

Produkte būtina sudrėkinti medvilnės kilimėlį ir pritvirtinti prie skaudamos vietos. Užfiksuokite kompresą tvarsčiais ir palikite per naktį

Pakanka juos patepti nagais ir paveikta oda

Tepkite odą ir nagus, kad suminkštėtumėte, dezinfekuotumėte

Naudota alkoholio tinktūra. Jį galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Preparatą būtina sudrėkinti medvilnės kilimėliu ir tepti ant pažeistų nagų ir odos. Pusvalandį palaikykite kompresą.

Kitas variantas: tiesiog nuvalykite odą tokiu įrankiu ir palaukite, kol išdžius. Vonios yra naudingos: jums reikės 50 ml alkoholio tinktūros 5 litruose vandens. Procedūra trunka 15-20 minučių. Vaistinėse galite nusipirkti tepalų ir aliejaus su propoliu kojų gydymui

Kojų mikozę rekomenduojama gydyti tepalais:

  • Candide. Pagrindinė veiklioji medžiaga yra klotrimazolas. Puikiai tinka ir vaikams..
  • Zalainas. Taip pat rekomenduojama gydyti mažus pacientus. Veiklioji medžiaga yra sertakonazolo nitratas. Priemonė ne tik sunaikins grybelį, bet ir užkirs kelią antrinės infekcijos plitimui.

Jei pažeisti nagai, juos rekomenduojama gydyti specialiais terapiniais lakais, tokiais kaip:

  1. 1. Locerilas. Gamintojas yra Prancūzijos įmonė. Pagrindinė veiklioji medžiaga yra amorolfinas. Vaistas yra Oflomilo analogas.
  2. 2. Oflomilis. Gamintojas yra Indijos įmonė. Priemonę rekomenduojama naudoti kartu su kitais vaistais.
  3. 3. Mikozanas. Tai natūralus augalų serumas. Priemonė ne tik naikina grybelį, bet ir stiprina nualintus nagus.
  4. 4. Batrafenas. Gamintojas yra Vokietijos įmonė. Vaistas skiriamas pažangiausiais atvejais. Pagrindinė veiklioji medžiaga yra ciklopiroksas..

Iš vaistinių lakų nuo grybelio taip pat padeda Lamisil, Demikten, Belvedere, Biopokrov, Neil Defender, Aventis, Neil Expert. Prieš tepdami juos, turite nuimti prieinamą keratinizuotą sluoksnį, apipjaustyti nagus ir nulakuoti viršutinį nagų plokštelės sluoksnį.

Be aktualių vaistų, taip pat reikėtų naudoti sisteminius (jie skiriami, kai mikozė pereina į apleistą formą):

  1. 1. Nizoral. Jis veikia prieš mieles ir dermatofitus. Vaistas taip pat žinomas kaip ketokonazolas..
  2. 2. Flukonazolas. Vaisto analogai yra “Diflucan”, “Flucostat”, “Mikoflucan”. Vaistas draudžiamas kūdikiams, vyresniems vaikams galima vartoti tabletes..
  3. 3. Forkanas. Tai yra flukonazolo analogas. Jis taikomas kartą per savaitę. Vaistas naikina mieles. Paprastai gydymas trunka 1,5 mėnesio.
  4. 4. Lamisilis. Šis vaistas vartojamas tik pažangiausiais atvejais. Kursas trunka iki 2 mėnesių.
  5. 5. Orungal. Analogai yra „Itrazol“, „Irunin“, „Rumikoz“, „Canditral“. Turite baigti 3 kursus.
  6. 6. Flucostat. Jis laikomas vienu galingiausių, tačiau turi selektyvų poveikį (tik mielių grybeliams).
  7. 7. Mikroflukanas. Sunaikina mieles, mikrosporijas ir kitus grybelinių negalavimų sukėlėjus.

Tokius vaistus galima vartoti tik gavus gydytojo leidimą. Būtinai griežtai stebėkite dozavimą ir dozavimo režimą.

Kodėl ant kojų atsiranda grybelis? Pėdų mikozės gydymas namuose

Mikozės prasideda palaipsniui ir nepastebimai, ir labai dažnai lengvas kursas gali trukti visą gyvenimą, todėl pacientai gali nekreipti dėmesio į gydymą, kupiną daugybės kitų pavojų..

Kaip pasireiškia pėdų mikozė? Simptomai

Vienas iš pirmųjų pėdų mikozės simptomų yra: niežėjimas ir deginimas tarp kojų pirštų. Niežėjimo ir deginimo intensyvumas gali būti skirtingas – nuo lengvo iki sunkaus.

Vizualiai galite aptikti sausumą, lupimąsi, keratinizaciją ir įtrūkimus pėdų odoje, tuo tarpu įprasti drėkikliai ir emolientai nepadės..

Nagai keičia įprastą spalvą, tampa stori, trapūs ir gali trupėti..

Yra nemalonus kvapas, kurio anksčiau nebuvo.

Daugeliui žmonių grybelis ant kojų verčia juos savarankiškai atlikti prieinamas kosmetines procedūras: pedikiūrą, odos pemzos gydymą, pėdų garinimą. Tačiau šios priemonės ne tik nepadeda, bet ir sustiprina ligos apraiškas..

Kaip jie užsikrečia grybeliu? Priežastys

Kojų patogeninio grybelio šaltinis yra sergantis asmuo, kurio infekcija jau yra ant kojų ir nagų odos. Gali išbrinkti nagai ar suglebę odos dribsniai yra užkrėsti grybeliu, todėl, jei jie pateks ant kito žmogaus odos, yra nemaža rizika, kad po kurio laiko jis taip pat turės mikozės simptomus..

Dažniausiai infekcija pasireiškia pažeidžiant asmens higieną, pavyzdžiui, nešiojant kažkieno batus, taip pat vaikštant basomis tose vietose, kur greičiausiai infekcija, pavyzdžiui, baseinuose, dušuose, voniose, saunose, kūno rengybos centruose, drabužinėse ir kt..

Užsikrėtęs žmogus iškart nepastebi, kad tapo infekcijos šaltiniu, todėl vis dar nepaiso higienos taisyklių, taip sukeldamas pavojų artimiesiems. Štai kodėl iki 90% visų infekcijų kyla šeimose..

Kas prisideda prie infekcijos? Rizikos veiksniai

Sveika oda yra geriausia apsauga nuo grybelio įsiskverbimo. Dauguma žmonių visą gyvenimą kontaktuoja su patogeninėmis grybelių sporomis, tačiau ne visi serga šia liga.

Pirmoji infekcijai būtina sąlyga yra vadinamieji įėjimo vartai, kurie šiuo atveju yra įvairūs odos vientisumo pažeidimai: įbrėžimai, įtrūkimai, vystyklų bėrimas, įbrėžimai ir kt..

Be to, reguliariai turėtų būti sudarytos palankios sąlygos grybeliui gyventi ir daugintis ant kojų, pavyzdžiui:

  • per didelis kojų prakaitavimas, kuris prisideda dėvint griežtus, nepatogius ir nevėdinamus batus;
  • pH pokytis odos paviršiuje link šarminės reakcijos;
  • hiperkeratozė – odos keratinizavimas, dėl kurio jos storis praktiškai neprieinamas imuninei sistemai;
  • pėdų anatominės struktūros bruožas: plokščios pėdos, pėdų deformacijos, siauros tarpslankstelinės erdvės;
  • bloga kojų kraujotaka: kojų varikozė, cukrinis diabetas ir kt .;
  • silpnėja imunitetas, tiek bendras, tiek vietinis.

turinys ↑

Kas labiausiai rizikuoja susirgti pėdų grybeliu?

Atsižvelgiant į tai, kad odos būklė, kojų aprūpinimas krauju ir imuniteto lygis vaidina svarbų vaidmenį infekcijos procese ir mikozės vystymosi procese, žmonės, kurie:

  • Nevenkite dėvėti kitų žmonių kojinių ir batų, naudoti asmeninės higienos priemonių (failų, žirklių, pemzos, pėdų rankšluosčių)..
  • Nebijokite viešose vietose vaikščioti basomis, ypač voniose, saunose, duše, tualetuose.
  • Ilgą laiką dėvėkite aptemptus ir nepatogius batus (pavyzdžiui, stiletus), guminius batus ar galūnes, sintetines kojines..
  • Dažnai sužalokite pėdų odą, pavyzdžiui, patrinkite, nušalkite, subraižykite, sužeiskite ir kt..
  • Dėl profesijos jie yra priversti ilgą laiką stovėti stovint (konvejerio darbuotojai) arba važiuoti didelius atstumus (paštininkai, vikšrų detektoriai ir kt.).
  • Yra lėtinio streso, pervargimo, miego trūkumo būsenoje, valgo nereguliariai ir netinkamai.
  • Rūkyti ir piktnaudžiauti alkoholiu.
  • Vartokite vaistus, slopinančius imuninę sistemą (citostatikus, imunosupresantus, kortikosteroidus).
  • Kenčia nuo didelio pėdų prakaitavimo, cukrinio diabeto, hipotiroidizmo, varikozinių kojų, aterosklerozės, endarterito, lėtinių infekcinių ligų (tuberkuliozės, ŽIV infekcijos ir kt.)..

Kodėl būtina gydyti?

Jei grybelis įsikūrė jūsų odoje, tada negydant jis neišnyks iš ten, o tai reiškia, kad gyvybiškai svarbūs parazitinio grybelio produktai visada pateks į aplinkinius audinius ir kraują. Daugelis šių produktų yra baltymai, kurie mums yra svetimi ir yra stiprūs alergenai. Anksčiau ar vėliau organizmas bus jautrus, su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis, ir, išskyrus grybelį ant kojų, gausite lėtinę alerginio pobūdžio ligą, tokią kaip odos egzema..

Grybelio buvimas pats savaime rodo imuniteto sumažėjimą, o mikozės pažeista oda praktiškai neatlieka apsauginės funkcijos. Taigi sudaromos visos sąlygos prisijungti prie gretutinės bakterinės infekcijos

Mikozė sergantis pacientas, net ir turintis nedidelių apraiškų, yra aktyvus aplinkinių, ypač šeimos narių, infekcijos šaltinis, todėl gydymas šiuo atveju yra veiksminga priemonė užkirsti kelią grybelinei infekcijai tarp sveikų giminaičių ir tiesiog aplinkinių žmonių..

Pėdų mikozės gydymas

Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta aukščiau, kojų grybelio gydymas turi būti kruopštus ir jį paskirti dermatologas..

Paprastai gydymas yra ilgas ir trunka apie tris keturis mėnesius. Atminkite, kad gydytojo paskirti vaistai turi būti vartojami reguliariai, kitaip net neturėtumėte pradėti jų vartoti, nes neatsikratysite grybelio, tačiau turėsite didelę toksinę apkrovą kepenims..

Gydymo taktika priklauso nuo imuniteto būklės, gretutinių ligų buvimo, mikozės plitimo pobūdžio, nagų plokštelių užkrėtimo grybeliu, jų pažeidimo vietos ir kt. Pvz., Jei grybelis neturėjo laiko plisti į nagų plokšteles, tada galite tai padaryti su vietiniais preparatais.

Esant sunkiai mikozei, naudojamas kombinuotas gydymas, apimantis priešgrybelinių vaistų vartojimą išoriškai ar per burną, taip pat kineziterapija..

Pėdų mikozei gydyti gali būti naudojami specialūs priešgrybeliniai vaistai, taip pat dezinfekavimo tirpalai pėdų odai gydyti..

Dažniausiai skiriami priešgrybeliniai vaistai: batrafenas, bnafinas, bifosinas, biopinas, diflukanas, diflazonas, atifinas, lamellaris, locerilas, nitrofunginas, kandididermas, Candida, canesten, klotrimazolas, mikoziptinas ir kt..

Vietiniai priešgrybeliniai vaistai (kremų ar aerozolių pavidalu) dažniausiai naudojami prieš miegą, nusiprausus kojas. Tokie vaistai tepami ant pėdų odos kaip „pėdsakas“.

Nepaisant to, kad svarbu ištirti ir gauti rekomendacijas iš specialisto, gydymo veiksmingumą daugiausia lemia pats pacientas.

Kojų grybeliams palanki aplinka yra drėgna, todėl reikia stengtis, kad pėdų oda visą laiką būtų sausa. Norėdami tai padaryti, kiekvieną vakarą plaukite kojas muilu ir nuvalykite odą popieriniu rankšluosčiu, ypač atkreipkite dėmesį į tarpą tarp pirštų. Įsitikinkite, kad ant odos neliks lupimo ar nulaužtų nagų.

Gydymo metu turėtumėte kovoti su pernelyg dideliu pėdų odos keratinizavimu. Norėdami tai padaryti, 1–2 kartus per savaitę, rekomenduojama pasidaryti muilo ir sodos vonelių, vėliau pašalinus keratinizuotą epitelį, naudojant pemzą. Jei hiperkeratozė yra labai ryški, tuomet galite naudoti specialias chemines medžiagas, pvz., „Aquapilling“, balzamą kojoms „Flexitol“, „Ureative 10“..

Kasdien dėvėkite šviežias medvilnines kojines, o senas plaukite chloro pagrindu pagamintomis balinančiomis medžiagomis, kaip pasirinktį – plaukite vandenyje, kurio temperatūra ne žemesnė kaip 60 ° C, arba tiesiog virkite 15-20 minučių. Jei nepaisysite šios rekomendacijos, užkrėsite save pakartotinai kiekvieną kartą..

Dėvėkite patogius batus ir stenkitės juos gerai išdžiovinti. Du kartus per mėnesį rekomenduojama dezinfekuoti visus batus. Tai galima padaryti naudojant 40% acto esencijos tirpalą, 20% formaldehido tirpalą. Specialūs fungicidiniai aerozoliai, skirti perdirbti batus (pavyzdžiui, „Miko-stop“), nebus nereikalingi. Atminkite, kad saulės spinduliai turi puikų fungicidinį ir antibakterinį poveikį, todėl išdžiovinkite batus saulėje – tai padidins perdirbimo efektą..

Tepkite tepalus ir kremus, kuriuos paskyrė gydytojas, švariai ir sausai odai ir prieš dėdami batus kiekvieną kartą palaukite, kol jie susigers..

Odos uždegimo atveju, kai jos paviršius sušlapo, naudokite priešgrybelinius miltelius.

Laikykitės visų gydytojo nurodymų ir tęskite gydymą per visą paskirtą kursą, nenutraukdami jo anksčiau, net jei visi simptomai jau išnyko.

Nagų grybelio gydymas

Jei grybelis paveikia daugiau nei 50% nagų plokštelės ploto, taip pat nugalint du ar daugiau nagų, paprastai skiriami sisteminiai priešgrybeliniai vaistai, tai yra tie, kuriuos reikia vartoti per burną..
Jei problema nepasiekė tokių proporcijų (paveikta mažiau nei pusė vieno nago paviršiaus), tuomet galite tai padaryti naudodamiesi vietiniais vaistais, tokiais kaip Exoderil, Mikozan, Loceril.
Gydymas apima visas anksčiau aprašytas priemones kojų odai ir papildomas nagų plokštelių procedūras, ty pažeistos vietos pašalinamos mechaniškai arba chemiškai. Pirmuoju atveju naudojamos pedikiūro priemonės, antruoju – nagų minkštikliai: „Mikospor“, „Miko-stop“ kreminė pasta, „Nogtivit“. Po dviejų ar trijų dienų nagų plotas tampa minkštas ir lengvai nubraižomas. Procedūra kartojama tol, kol nagas visiškai išgydomas..

Kaip perspėti? Mikozės prevencija

Jei esate sveikas

  • Lankydamiesi viešose pirtyse, baseinuose, saunose ir kt., Laikykitės asmeninės higienos taisyklių. Nevaikščiokite ant grindų basomis, nenešiokite kitų žmonių batų.
  • Venkite kitų žmonių batų bet kokiose situacijose, pavyzdžiui, vakarėlyje atsisakykite siūlomų šlepečių, nes jie žino, ką svečiai uždėjo prieš jus..
  • Kasdien prieš miegą nusiplaukite kojas, pirmiausia įtrinkite kojas skudurėliu, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir muilu.
  • Išdžiovinkite visas kojas, įskaitant tarpus tarp pirštų, kad oda neliktų laisva nuo drėgmės. Naudokite popierinius rankšluosčius arba plaukų džiovintuvą.
  • Kartą per savaitę pemzomis gydykite negyvą kulnų odą. Šiurkšti ir stora oda yra palanki aplinka grybelinei infekcijai augti. Tas pats pasakytina apie nagus ir negyvą odą, todėl laiku nukirpkite nagus ir pašalinkite negyvą odą.
  • Norėdami pašalinti kojų odos įtrūkimus, naudokite specialius preparatus: dardia lipo balzamą, Foretal, karbamidinį 10, fleksitolį, F99 tepalą, matomą, taip pat specialią medicininę kosmetiką (diadermą, gevolą ir kt.).
  • Kuo geresnė kraujotaka kojose, tuo geresnė imuninė gynyba. Nedėvėkite aptemptų batų, nes jie pablogina kraujotaką. Atlikite savaiminį masažą vakare, nusiprausę ir nusausinę kojas.
  • Jei pažeista pėdų oda, žaizdą gydykite antiseptiku (chlorheksidinu, betadinu, fukorcinu)..
  • Išdžiovinkite gatvės batus bent dieną, todėl įsigykite dvi poras batų. Avalynei naudokite specialias džiovyklas. Darbo vietoje turėkite keičiamus batus ir pasirūpinkite, kad šie vaikai būtų mokykloje.
  • Rinkitės aukštos kokybės vėdinamus batus. Pirkite medvilnines kojines, kurios gerai sugeria drėgmę.
  • Jei jūsų kojos prakaituoja daug, tada naudokite priemones, apsaugančias nuo prakaitavimo: formagel, formidroną, algelį, Teymurovo pastą, taip pat specialią medicininę kosmetiką..

Liaudiškos priemonės kojų prakaitavimo prevencijai

  • Užpilkite dvi dešimtis lauro lapų trimis litrais verdančio vandens ir uždenkite. Dar šiltoje infuzijoje prieš eidami miegoti, ketvirtį valandos ištieskite kojas.
  • Sumaišykite du šaukštus ąžuolo žievės, du šaukštus kalendros žiedų, du šaukštus jonažolės žolės ir užpilkite puse litro verdančio vandens. Šildykite infuziją vandens vonioje pusvalandį, tada nukoškite ir dubenyje sumaišykite su dviem litrais šilto vandens. 15 – 20 minučių panardinkite kojas į vandenį.
  • Penkis šaukštus ąžuolo žievės užpilkite litru verdančio vandens, virkite ant silpnos ugnies pusvalandį, tada nukoškite. Atvėsinkite sultinį ir 15 minučių darykite kojų vonias.
  • Lygiomis dalimis sumaišykite mėtų, šalavijų ir dilgėlių. Tris šaukštus mišinio užpilkite litru verdančio vandens ir reikalaukite 40 minučių, padermė. 15 minučių darykite kojų vonias su sultiniu.
  • Dviejuose litruose šilto vandens ištirpinkite 2 šaukštus kepimo sodos, 20 g muilo. 15 minučių darykite vonias kas antrą dieną.

Jei jau sergate

Tokiu atveju prevencija užkerta kelią infekcijos plitimui sveikiems šeimos nariams.

Visi šeimos nariai vaikšto privačiomis šlepetėmis..

Kiekvieną kartą po to, kai nusiplauna sergantis artimasis, gydykite vonią ar dušo padėklą. Norėdami tai padaryti, pusę valandos ant sienų tepkite buitinius dezinfekavimo priemones, pvz .: kometos, AKF, „Domestos“, „Balta“ ir kt., Tada nuplaukite karšto vandens srove..

Leave a Reply