Dieta nuo nagų mikozės

By | 2020-01-13

Turinys:

Stemplės mikozė, kodėl ji atsiranda ir kaip gydyti?

Kai grybelis plinta į vidaus organus, įskaitant virškinimo sistemą, prasideda stemplės mikozė .

Priežastinis ligos sukėlėjas yra mielės, panašios į Candida grybus.

Paprastai jie yra žmogaus mikrofloroje, tačiau tam tikromis sąlygomis jie gali daugintis ir sukelti komplikacijų. Tarp virškinimo sistemos infekcinių ligų žarnyno grybelis užima pirmaujančią vietą.

Stemplės mikozės priežastys

Paprastai sveikas žmogus turi Candida genties grybelius. Burnoje jie užima apie 25% mikrofloros, o žarnyne – apie 80%. Stemplė gali būti paveikta iš dviejų pusių – į ją gali prasiskverbti grybeliai tiek kylančiais keliais, tiek žemyn..

Kai grybeliai aktyviai dauginasi, pažeidžiamas ne tik stemplė, bet ir virškinimo traktas. Ligos vystymasis prisideda prie:

  • kontaktas su kandidozę turinčiu asmeniu;
  • maisto produktų, užkrėstų mielėmis, vartojimas;
  • higienos priemonių, užkrėstų grybeliu, naudojimas.

Pagrindinis veiksnys, skatinantis aktyvų grybelio plitimą, yra susilpnėjęs imunitetas, tačiau yra ir kitų sąlygų, kuriomis vystytis įmanoma:

  • stemplės pažeidimas aštriais daiktais ir kaulais;
  • kortikosteroidų, antibiotikų vartojimas;
  • cukrinis diabetas, nepakankama antinksčių funkcija;
  • alkoholizmas, rūkymas, cheminis apsinuodijimas;
  • netinkama mityba, stemplės obstrukcija, baltymų trūkumas mityboje;
  • onkologinės ligos, alergijos, nėštumas, vaikystė.

Stemplės mikozės simptomai

Stemplės kandidozės diagnozę sunkiau diagnozuoti nei gastroenterologijos srities ligas. Apie 30% pacientų net neįtarė, kad turi problemų, mikozės simptomai buvo silpni arba visai nepasireiškė. Įtarti ligą padėjo šie simptomai:

  • sumažėjęs apetitas, rėmuo;
  • disfagija, odnofagija (proceso sutrikimas ir skausmas rijant);
  • krūtinkaulio ir viršutinės pilvo dalies skausmai;
  • vėmimas ir pykinimas dėl karščiavimo.

Be išvardytų simptomų, gydytojai atkreipia dėmesį į stemplės pažeidimo simptomus: išmatos tampa skystos, jo sudėtyje galite pamatyti susikertančias gleives, kraują, baltas plėveles. Pacientai praneša apie svorio kritimą. Stemplės pralaimėjimas vyksta pienligės fone burnoje – iš ten grybelis nusileidžia žemyn, patenka į virškinamąjį traktą. Gleivinės paviršiuje esančios baltos plėvelės gali užkimšti stemplės spindį, ant sienų susidaro opos.

Dažnai yra bakterinė infekcija. Komplikacijos yra dažnai, bet ne tokios sunkios kaip žarnyno kandidozė. Esant grybelinei infekcijai, stemplėje gali išsivystyti opos, audinių nekrozė ir kraujavimas.

Ligos eiga

Aktyviai veikiant grybeliui, daugybė ligos židinių susidaro ant stemplės sienelių gelsvų ar balkšvų dėmių pavidalu, iškilusiomis virš paviršiaus.

Po kurio laiko dėmės susilieja, sudarydamos apnašas, kuriose aktyviai vystosi grybeliai. Patogeniniai mikroorganizmai prasiskverbia giliai į audinius, membranas, kraujagysles.

Apnašos yra negyvas epitelis, sumaišytas su bakterijomis, grybelių kūneliais ir uždegiminėmis ląstelėmis. Pagal mikroskopą galima nustatyti Candida grybienos gijas, turinčias būdingą struktūrą ir spalvą.

Atsižvelgiant į simptomus ir sunkumą, stemplės kandidozė yra suskirstyta į 3 grupes:

  1. Jam būdingas balkšvas žydėjimas, kurio metu nustatomos tarp epitelio ląstelių suaktyvėjusių grybelių pseudomielinijos..
  2. Apnašų plotai susilieja į vieną plėvelę, grybiena prasiskverbia į gleivinį ir poodinį audinį.
  3. Pseudomembraninių rūšių indėliai aptinkami gilios transformacijos fone, kai grybelio gija gilėja į raumeninį audinį.

Grybelio diagnozė stemplėje

Jei yra nusiskundimų dėl skausmo ryjant, diskomforto krūtinkaulio srityje, pacientui skiriamas tyrimas dėl žarnyno kandidozės. Visų pirma yra paskirta endoskopija, leidžianti ištirti stemplės gleivinę. Apnašos ir hiperemija, gleivinės pažeidžiamumas rodo grybelinę infekciją. Remiantis nustatytais požymiais, išskiriamos 3 ligos grupės:

  • katariniam endofagitui būdinga hiperemija ir stemplės gleivinės patinimas. Kontakto metu gleivinė kraujuoja, ant paviršiaus pastebimos apnašos, susidariusios tinklo pavidalu;
  • pseudomembraninis ezofagitas (pluoštinis) pasireiškia baltomis, iki 5 mm dydžio palaidomis plokštelėmis. Stebima gleivinė ant kontaktinių kraujavimų, hiperemija;
  • erozinis fibrininis ezofagitas būdingas tuo, kad stemplės raukšlėse yra apnašų nuo apnašų. Danga yra purvinai pilka. Stemplės gleivinė yra pažeidžiama, patinusi, padengta apvalia erozija, kurios skersmuo iki 4 mm. Stemplės pokyčiai apsunkina tyrimą, sukelia kraujavimą ir skausmą.

Sunkiais atvejais pacientui paskirta stemplės rentgenografija su kontrastine medžiaga. Jei reikia skubių tyrimų, diagnozė nustatoma specialiu įrankiu, kuris įkišamas į stemplę per nosį ar burną..

Ant instrumento lieka gleivinės fragmentai ir jie siunčiami citologinei laboratorijai ištirti. Gleivės iš stemplės gali būti siunčiamos skiepyti, kad būtų parodytas grybelio jautrumas vaistams.

Svarbu atskirti stemplės mikozę nuo ligų, turinčių panašius endoskopinius pakitimus (kerpių planus, refliuksinį ezofagitą, plokščią leukoplakiją, nudegimus, navikus ir kt.). Diagnozė pagrįsta endoskopija ir biopsijos medžiagų laboratorine analize. Norint tikslumo, biopsiją reikia pakartoti..

Pacientams, įtarusiems stemplės kandidozę, kitų ligų diagnozė, imuniteto palaikymas ir priešgrybelinis gydymas įtraukiami į diagnostikos procedūras..

Gydytojas patikslina farmakologinę istoriją, nurodo siuntimą atlikti bendrą kraujo tyrimą, taip pat kraujo tyrimą glikozilinto hemoglobino lygiui nustatyti, ar nėra „Combibest“ ŽIV-1, 2 Ag / At. Gydytojas turėtų atmesti piktybinio naviko buvimą, todėl skiria plaučių rentgeno spindulius, fibrocolonoskopiją, ultragarsą (moterims – pieno liaukų ir dubens organų tyrimas, vyrams – prostatos tyrimas)..

Stemplės mikozės gydymas

Kompleksinis stemplės grybelio gydymas ir jo gyvybinės veiklos pasekmės yra priešgrybelinių vaistų ir imunomoduliatorių vartojimas. Vaistus pasirenka gydytojas, remdamasis patogeno jautrumo įvairiems vaistams tyrimų rezultatais. Vaistai, skirti stimuliuoti organizmo apsaugą, skiriami, jei nustatomas žemas imunitetas.

Su stemplės kandidozė, diagnozuojami organai, siekiant nustatyti jų žalą grybeliu arba atmesti šią galimybę. Jei aptinkami kiti ligos židiniai, reikia gydyti visą kūną..

Visų pirma, jei burnos kandidozė negydoma, galima pakartotinai užkrėsti stemplę. Pačioje pradžioje tabletės yra skiriamos viduje. Jei liga nėra atspari, skiriami vaistai į veną. Standartinė sėkmingo gydymo schema yra 3 etapai:

  • greita ir tiksli diagnozė;
  • individualių efektyvių priešgrybelinių vaistų parinkimas;
  • kompleksinis gydymas, skirtas padidinti granulocitų skaičių ir paskatinti fagocitozę.

Remiantis gydytojų pateiktais statistiniais duomenimis, stemplės kandidozės gydymas endoskopiniu būdu skiriant granulocitų koncentratus, taip pat veikiant lazeriu, duoda gerų rezultatų..

Tarp vaistų, skiriamų stemplės kandidozės gydymui, veiksmingi: mikonazolas, klotrimazolas, ketokonazolas, flukonazolas. Dozę gydytojas pasirenka pagal indikacijas. Tarp naujų vaistų reikėtų atkreipti dėmesį į kandidiną – naują priešgrybelinių vaistų klasę. Tačiau jų atranka turi būti atliekama atsižvelgiant į grybelio atsparumą.

Be tradicinės medicinos, gydytojas rekomenduoja liaudies gynimo būdus, kad paspartėtų pasveikimas, palengvėtų paciento būklė ir palengvėtų diskomfortas. Geriausia iš ramunėlių, kalendros, ąžuolo žievės nuoviras nuo grybelio. Vaistinių žaliavų dozavimas ir priėmimo reguliarumas turėtų būti aptariami su gydytoju, kai kurios vaistažolės yra draudžiamos, kitos gali sukelti alergiją..

Dieta dėl kandidozės stemplės

Bet kokiu grybelio lokalizavimu žmogaus kūne gydytojas būtinai papasakos apie mitybos korekcijos svarbą. Dieta yra svarbi, kai grybelinė infekcija pažeidžia stemplės sienas ir kitus virškinamojo trakto organus. Pagrindinis mielių priešas yra naudingos bakterijos.

Jų skaičių organizme galite padidinti naudodami fermentuotus pieno produktus su bifidobakterijomis. Tai gali būti jogurtas, biokefyras, serumas. Svarbu pakaitomis rauginti pieno produktus, kad grybelis priklausytų nuo tam tikro poveikio..

Į racioną galite įtraukti marinuotas daržoves ir avižinę želę. Tai padės greičiau pasveikti. Iš dietos gydymo metu turite neįtraukti šokolado ir mielių pyragų, saldainių ir prieskonių, marinatų ir rūkytos mėsos, riebių patiekalų.

Sunkiais atvejais sunkumas ryti atima iš žmogaus galimybę normaliai maitintis. Tokiu atveju skiriamas parenteralinis arba zondas, kuriame yra baltymų mišiniai, taip pat tinkama hidratacija.

Atitikimas gydytojo rekomenduojamoms gydymo priemonėms ir tolesnėms atkryčio prevencijos instrukcijoms leis ilgą laiką palaikyti gerą sveikatą, išvengti pakartotinio užsikrėtimo kandidozė.

Mikozė

Bendroji informacija. Mikozė – kas yra ši liga??

Mikozė Ar yra grybelių sukelta liga, galinti užkrėsti žmones, gyvūnus ir augalus. Šiai ligai būdingas gana lėtas jos vystymasis, dažni atkryčiai (skirtingai nuo bakterinės infekcijos) ir užsitęsusio imuniteto nebuvimas po išgydymo. Grybelinė infekcija kai kuriais atvejais sukelia tik nedidelį uždegimą, tačiau, jai veikiant, ji gali pablogėti lėtiniai abscesai, opos arba į navikus panašios granulomos. Mikozė gali progresuoti ir netgi baigtis mirtimi. Šiandien įprasta atskirti sisteminė mikozė, kuris pasiskirsto visame kūne taip pat dermatomikozė, paveikianti odą, nagus, plaukus. Sisteminė mikozė yra sunkesnė liga. Šiuo metu laboratorijoje lengvai nustatomi mikozės sukėlėjai..

Odos mikozė

Tai yra grybelinės ligos, pažeidžiančios viršutinį sluoksnį. epidermis. Dažniausiai infekcija patenka į žmogaus kūną kontakto su pacientais metu, taip pat nešiojant batus, drabužius ir kasdieniame gyvenime naudojant asmeninius daiktus. Dažniausiai pacientas užsikrečia viešose vietose, kuriose yra daug drėgmės – baseinuose, voniose ir kt. Vystantis infekcijai, odos mikozė išprovokuoja vystymąsi eritema, stiprus odos lupimasis ir grubumas odos pažeidimo vietose. Odos mikozių gydymas apima ir bendrąją terapiją, ir vietinių vaistų vartojimą. Gydytojas pirmiausia nustato odos mikozės gydymo metodą, atsižvelgiant į tai, kur pažeidimas lokalizuotas.

Mikozės sustojimas

Pėdų mikozė yra lėtinis mikotinis odos pažeidimas ant padų, tarp- ir subdigitalinėse pėdų raukšlėse. Taip pat pažeidimas gali patekti į rankas ir odą ant kitų kūno dalių. Kojų mikozė yra nepaveldima infekcinė liga. Pėdų mikozės atsiradimas provokuoja grybelinė infekcija. Pasak ekspertų, nuo jo kenčia maždaug 60% suaugusiųjų. Paprastai mikozė aplenkia darbingo amžiaus žmones, rečiau diagnozuojama vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Apie septyniasdešimt procentų visų pacientų yra vyrai. Tarp rizikos veiksnių, kurie provokuoja pėdų mikozės pasireiškimą, laikoma nepakankamai kruopščiu odos higienos reikalavimų laikymusi, nuolatiniu prastai kvėpuojančių batų dėvėjimu, dažnu aukštos temperatūros, drėgmės, taip pat vandens poveikiu. Ligos išsivystymas sukelia didelį pėdų prakaitavimą, ligas, pažeidžiančias apatinių galūnių trofizmą, gydymą kortikosteroidais ir imunodeficitą..

Pėdų mikozės formos ir simptomai

Įprasta atskirti tris pėdų mikozės formas: dishidrotinis, hiperkeratotinis ir intertiginous. Būdinga dishidrotinė pėdų mikozės forma vezikuliniai bėrimai, kurie grupuojami ant odos formos žiedai, apnašos. Jie daugiausia atsiranda arkoje ir šoniniuose pėdų paviršiuose. Vėliau įvyksta jų skrodimas ir atsiranda erozija, ilgainiui uždengta eksudatiškai pūlingos plutos. Esant hiperkeratotinei piko padų mikozės formai, eritematiniai-žvyneliniai židiniai. Esant intertigininei ligos formai, tarp pirštų ir pirštų raukšlėse ant odos atsiranda maceruoto epidermio erozijos ir pleistrai. Kai kuriais atvejais tose vietose taip pat atsiranda pūslelių ir pūslių, kurios užpildytos skaidriu eksudatu. Dažniausiai oda pažeidžiama tarp trečiojo ir ketvirtojo pirštų. Kai mikozė yra dishidrotinė ir tarpląstelinė forma, paprastai atsiranda niežėjimas, skausmas atsiranda vaikščiojant, o jei antrinė infekcija ar egzematizacija taip pat pasireiškia šia liga, tada asmuo gali prarasti sugebėjimą visiškai dirbti..

Pėdų mikozės diagnozė

Visų pirma, naudojamas vizualinio tyrimo metodas, kurio metu gydytojas atidžiai apžiūri kitų paveiktų organų padus, tarpdančius pėdų raukšles, nagus ir odą. Kaip laboratoriniai diagnozės nustatymo metodai naudojami mikroskopiniai patologinės medžiagos tyrimai, specialistai taip pat sėja į Saburo terpę. Atliekant diagnozę svarbu atskirti pėdų mikozę nuo daugelio kitų ligų – psoriazės padai, pustulinė psoriazė, akrodermitas, Andrewsas Bakteridas, egzemos stotelė, eritrazma.

Pėdų mikozės gydymas

Veiksmingiausiam pėdų mikozės gydymui naudojamas vietinio ir bendrojo antimycotic terapijos kompleksas, siekiant paveikti aptiktus patogenezinius veiksnius. Yra daugybė vaistų, kurie sėkmingai naudojami išoriniam pėdų mikozės gydymui. Taigi, šiandien gydytojai skiria gydymą Ketokonazolas, Terbinafinas, Amorolfinas, Klotrimazolas, Izokonazolas, Naftinas, Mikonazolas, Tociclate ir kiti.Jei pasikartojančių atvejų yra, tada, pavyzdžiui, gydymo metu vartokite vaistus nuo sisteminio grybelio, Terbinafinas, griseofulvinas, ketokonazolas. Jei pacientui išsivystė ūminė odos mikozė, gydymas atliekamas ligoninėje su lovos režimu.

Pėdų mikozės prevencija

Kaip kojų mikozės prevenciją labai rekomenduojama atidžiai laikytis higienos normų, nenaudoti kitų žmonių batų, gydyti kojas po apsilankymo saunoje, duše ar kitose viešose vietose. Taip pat turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į kovą su gausiu prakaitavimu kojose..

Nagų mikozė

Pasak ekspertų, nuo nagų mikozės (onichomikozė) paveikia maždaug 1/10 visų gyventojų. Kuo vyresnis žmogus, tuo didesnė ligos rizika. Galų gale, ją išprovokuoja daugybė veiksnių – kraujagyslių patologija, antsvoris, cukrinis diabetas, pėdos osteoartropatija. Priežastinis šios ligos sukėlėjas yra onichomikozė, rečiau nagų infekcijos atsiranda dėl pelėsių ir mielių, kurios ypač atsparios tam tikriems priešgrybeliniams preparatams. Liga dažnai pasireiškia po įvairių sužalojimų ant nagų ir pėdų. Paprastai tai yra pažeidimai, atsirandantys dėl per daug aptemptų batų..

Įprasta išskirti tris nagų mikozės formas, kurios nustatomos atsižvelgiant į tai, kur patogenas buvo įvestas. Yra distalinis šoninis, proksimalinis ir paviršutiniškas formos. Distalinė forma diagnozuojama dažniausiai. Ši ligos forma pasižymi grybelio dalių prasiskverbimu iš paveiktos odos į nagą. Palaipsniui infekcija prasiskverbia giliau į vidų, į nagų šaknis, o grybelio augimo greitis gali viršyti nago padidėjimo greitį priešinga kryptimi. Vykstant vyresnių žmonių nagų augimo sulėtėjimui, onichomikozės infekcija stebima dažniau. Sergant distaline forma, pirmiausia nago plokštelė praranda skaidrumą, ant jos atsiranda baltos ir geltonos dėmės, nagas sutirštėja. Esant proksimalinės formos vystymuisi, grybeliai patenka per proksimalinę nagų šachtą. Baltos ir geltonos dėmės atsiranda pačioje nago šaknyje. Jei pacientui diagnozuojama paviršutinė mikozės forma, tada nagų mikozė pasireiškia paviršinėmis dėmėmis ant nagų plokštelės. Visos onichomikozės formos po tam tikro laiko paveikia visus nago skyrius, todėl nago plokštelė yra sunaikinama, o jos funkcijos prarandamos. Tokiu atveju vadinama nagų mikozės forma visiška distrofinė. Paprastai, esant nagų mikozei, atsiranda paronichija, tai yra periunginės volelio uždegiminis procesas. Dėl periodinių paronichijos paūmėjimų nagelyje atsiranda distrofinių pokyčių: plokštelėje atsiranda skersiniai grioveliai. Norint patvirtinti tokią diagnozę, daugiausia naudojamas mikroskopinis nagų plokštelės fragmentų tyrimas. Sėjama ir siekiant pabrėžti kultūrą.

Priešgrybelinė dieta: sveikas ir nesveikas maistas

Grybelinis gydymas visada yra sudėtingas procesas, kuris apima ne tik tablečių vartojimą ir vietinių preparatų vartojimą, bet ir specialios dietos laikymąsi. Teisingai sudarytas meniu padeda prisotinti organizmą naudingosiomis medžiagomis, sustiprina jo apsaugines funkcijas, taip pat sustiprina farmakologinių agentų savybes. Žinoma, tik gydytojas gali padėti pasirinkti antimikotinę dietą, tačiau jei turite žinių, galite tai padaryti patys.

Grybelinių ligų dieta

Nepriklausomai nuo infekcijos tipo, priešgrybelinė dieta yra pagrindinė greito pasveikimo ir infekcijos pasikartojimo prevencijos sąlyga. Tai leis žmogui sustiprinti imuninę sistemą, papildyti vitaminus ir apsaugoti nuo kitų patogeninės mikrofloros atstovų. Be to, kruopščiai pasirinkdami dietą galite žymiai pagerinti savo sveikatą, taip pat numesti keletą papildomų svarų.

Į pagrindinį priešgrybelinio meniu ruošimo principų sąrašą įtrauktos šios taisyklės:

  • visiškai netaikyti kepinių;
  • valgyti daržoves kiekviename valgyme;
  • atsisakymas prieskonių, rūkytų produktų, saldainių;
  • galite valgyti tik natūralų maistą;
  • per dieną reikia išgerti bent du litrus švaraus vandens (neįskaitant arbatos, sulčių, kompotų);
  • nevartokite alkoholio ir gazuotų gėrimų.

Patvirtinti priešgrybeliniai maisto produktai

Grybelio dieta nereikalauja griežtų apribojimų maistui. Galite valgyti bet kokį kiekį. Svarbiausia, kad indai būtų mažai riebūs ir nebūtų termiškai apdorojami, nes tokiu atveju iš jų išeina visos naudingos medžiagos.

Gydant mikozę, pacientas turėtų valgyti:

  • jūros gėrybės (žuvis, jūros dumbliai, kalmarai, krevetės);
  • kreminis, alyvuogių, sėmenų aliejus;
  • visos daržovės, išskyrus runkelius;
  • sojos produktai;
  • jautiena, vištiena, kalakutiena;
  • javai (išskyrus ryžius);
  • kiaušiniai, subproduktai;
  • Naminiai padažai;
  • pieno produktai (išskyrus mėlynąjį sūrį ir riebų sviestą);
  • rūgštus vaisiai ir uogos.

Be visų aukščiau išvardytų dalykų, labai svarbu į savo racioną įtraukti žolelių arbatą. Tam tinka absoliučiai bet kokie vaistinės mokesčiai, tačiau gėrimą geriausia paruošti iš rožių klubų, kalendros gėlių ar mėtų. Šie augalai gerai susidoroja su įvairiomis odos ligomis ir bus geras priedas visapusiškam grybelinių infekcijų gydymui..

Ko negalima valgyti sergant mikoze

Grybelio mitybos meniu ribojamas tam tikrų maisto produktų, sukuriančių palankias sąlygas patogeninei mikroflorai vystytis organizme, vartojimas. Tai apima tokius maisto produktus kaip:

  • duona
  • saldūs vaisiai (bananai, vynuogės, figos);
  • cukraus
  • medus;
  • vaisių jogurtai ir ledai;
  • parduotuvių sultys;
  • taukai ir kiauliena;
  • ryžiai
  • rūkyta mėsa;
  • dešros;
  • pusgaminiai.

Šiame maiste esančios medžiagos užkemša žarnyną, lėtina toksinų pašalinimą iš organizmo, nėra naudingos imuninei sistemai, be to, sukuria didelę naštą skrandžiui. Be to, jie daro kraują tirštą ir silpnina antimycotic vaistų poveikį.

Geriausios grybelinės dietos

Bet kuris priešgrybelinis meniu turėtų būti pasirinktas atsižvelgiant į visas paciento kūno savybes, nes kiekvienas žmogus yra individualus. Tik dietologas gali padėti sukurti subalansuotą mitybą, tačiau jei norite, galite išbandyti vieną iš esamų metodų, kuriuos sukūrė garsiausi gydytojai pasauliniu mastu. Jie yra pagrįsti tam tikrų produktų deriniu ir turi savo dietą, kurios reikės griežtai laikytis. Todėl labai svarbu pirmiausia susipažinti su tam tikros dietos ypatybėmis, kurios padės nustatyti jos vartojimo galimybę. Priešingu atveju galite atitrūkti ir pradėti viską valgyti iš naujo.

Tinkama grybelio mityba iš gydytojo Simoncini

Pirmą kartą italų medikas Tulio Simonchini kalbėjo apie antimikotinę dietą. Jis atliko seriją tyrimų, kurie padėjo sudaryti tinkamą ir subalansuotą mitybą, kuri galėtų pagreitinti atsikratymą otomikozės, onichomikozės, atėmimo ir kitų rūšių grybelinės infekcijos. Gydytojas sudarė apytikslį meniu, kurio reikia laikytis visą ligos gydymo kursą.

Pusryčiai

Pirmasis valgis turėtų būti ne anksčiau kaip 8 valandą ryto. Šiuo metu kūnas atsitraukia nuo miego ir tampa pasirengęs virškinti maistą.

Pirmiausia turite išgerti bent vieną stiklinę švaraus vandens ir keletą minučių palaukti, kol skrandis pradės veikti. Tada galite pradėti valgyti. „Simoncini“ pusryčius sudaro:

  • avižiniai dribsniai piene su serbentų uogomis – 300 gramų;
  • bet kokio sūrio gabaliukas, geriausia tofu;
  • arbatos.

Žinoma, sunku gauti tokio maisto kiekio visai dienai, bet to pakanka valgyti prieš kitą patiekalą.

Jūs turite pietauti nuo 12 iki 14 valandos. Jei dėl tam tikrų priežasčių per tą laiką nebuvo įmanoma valgyti (žmogus darbe be pertraukos ar išvyko kur nors dirbti), jokiu būdu negalima valgyti greito maisto. Geriau ištverti namus ar valgyti vaisių..

Jei valgio grafiko galima laikytis, tada pietums reikia pasiruošti:

  • virtos vištienos ar jautienos kotletai;
  • grikių košė – 250 gramų;
  • daržovių salotos su alyvuogių aliejumi arba citrinų sultimis;
  • žalioji arbata.

Visi patiekalai turi būti paruošti be saulėgrąžų aliejaus ir su minimaliu druskos kiekiu.

Paskutinis valgis turėtų būti keturios valandos prieš miegą, bet ne vėliau kaip 20:00. Šį kartą meniu yra:

  • daržovių salotos – 200 gramų;
  • virta žuvis;
  • rūgščių obuolių pora;
  • stiklinė pieno.

Jei norite, daržovių salotas galite pakeisti vaisių salotomis, o vietoj žuvies tinka vištienos krūtinėlės gabalas.

Ką daryti, jei dienos metu jaučiate alkį

Pagrindinis šios dietos bruožas buvo tas, kad ji yra gana griežta, ir daugeliui labai sunku jos laikytis. Kartą Tulio Simonchini buvo paklausta, ką daryti, jei gydytojo rekomenduoto maisto kiekio nepakanka alkiui patenkinti. Gydytoja atsakė, kad jei yra didelis noras ką nors valgyti, reikia gerti bet kokius skysčius (sultis, arbatą, žolelių nuoviras). Užuot gėrę, galite valgyti nesaldintus vaisius, pavyzdžiui, citrusinius vaisius. Svarbiausia neviršyti dviejų kilogramų per dieną.

Mityba nuo grybelinių ligų iš Butakovos

Skirtingai nei jos kolegė iš Italijos Simonchini, Olga Butakova nesutinka su maisto kiekio per dieną ribojimu ir atvirkščiai reikalauja, kad pacientai valgytų kuo daugiau. Ji tai paaiškina tuo, kad nedidelės patiekalų porcijos neužgožia žmogaus apetito, o tai savo ruožtu lemia dietos pablogėjimą ir verčia pacientą valgyti naktį..

Pagrindinių Butakovos rekomendacijų dėl grybelio dietos sudarymo sąrašą sudaro šie punktai:

  • valgyti galite kiek norite ir bet kuriuo paros metu, bet ne anksčiau kaip 7 ryto ir ne vėliau kaip 18:00;
  • antimycotic dietos pagrindas turėtų būti tik daržovės, vaisiai, grūdai ir gausus gėrimas;
  • kartą per savaitę reikia atlikti pasninko dieną (nevalgyti, tik vandens, sulčių ar žolelių nuovirų);
  • be to, reikia vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus;
  • cukrus ir druska neįtraukiami į meniu.

Olga Butakova nesiūlo apytikslio patiekalų sąrašo kiekvienai dienai, todėl pacientas turės įtraukti savo vaizduotę ir pasirinkti maistą, kuris jam patinka. Tačiau ruošiantis dietai turite užsiimti tik laikydamiesi visų aukščiau išvardytų rekomendacijų.

Šios technikos privalumai

Kai kurie ekspertai skeptiškai vertina, ar Olga Butakova palaiko neribotą maisto vartojimą. Vis dėlto ji pati pareiškia, kad jos metodikos tikslas anaiptol nėra numesti svorio, o tobulinti žmogų.

Gydytojas sako, kad su minimaliu maisto kiekiu kūnas patiria didžiulį stresą, ir tai jam nėra visiškai naudinga. Todėl ji leidžia savo pacientams valgyti tiek, kiek jiems reikia..

Nepaisant to, kad kai kurie gydytojai nepalaiko Olgos Butakovos, jos metodika veikia kelerius metus, o jai padedant daugelis pacientų sugebėjo beveik 35% sumažinti grybelinės infekcijos gydymo trukmę. Be to, jie pastebėjo šiuos teigiamus organizmo pokyčius:

  • gyvybingumo padidėjimas;
  • odos būklės gerinimas;
  • imuninės sistemos stiprinimas;
  • silpnina daugelio lėtinių ligų simptomus;
  • skydliaukės normalizavimas;
  • mažina cukraus kiekį kraujyje.

Dieta atsikratus grybelio

Tinkama mityba yra raktas į greitą atsigavimą nuo grybelinės infekcijos, tačiau užbaigus kompleksinę terapiją nereikėtų smarkiai grįžti prie senos dietos. Šie pokyčiai neigiamai paveiks virškinimo trakto darbą ir sukels pilvo skausmą, vidurių užkietėjimą, taip pat sumažės fizinė ištvermė..

Norint išvengti šių nemalonių padarinių, būtina:

  • palaipsniui ir mažomis dozėmis į savo racioną įtraukite pažįstamus maisto produktus;
  • vis tiek ribokite cukraus ir druskos kiekį;
  • pradėkite valgyti duoną praėjus 5-7 dienoms po dietos atšaukimo;
  • nevartokite alkoholio daugiau kaip 2 kartus per savaitę.

Šios paprastos taisyklės leis jums įtvirtinti rezultatus, išlaikyti stipresnį imunitetą ir apsaugoti save nuo kitų rimtų negalavimų.

Leave a Reply